Individuaalne nõustamine
​Psühholoogi vastuvõtt

Eesmärk teadvustada kliendi sisemaailma ja ümbritsevaid suhteid, et paraneks toimetulek ja kasvaks rahulolu.

Näited probleemidest:

• Depressioon
• Ärevus, hirmud
• Madal enesehinnang
• Rahulolematus
• Psüühilised probleemid
• Somaatilised probleemid
• Enesetapumõtted
• Vägivald
• Traumaatilised kogemused
• Lein
• Üksindus
• Probleemid suhetes

Teraapia aitab jõuda probleemide võimalike põhjusteni ning selleni, kuidas teha endas muutusi, tulla paremini toime iseenda ja oma suhetega ning tõsta elukvaliteeti.

Paariteraapia, paarinõustamine
​Paariterapeudi, suhtenõustaja vastuvõtt

Eesmärk aidata luua parem kontakt, lähedasem suhe, rahulolu ja tasakaal suhtes.
​​
Näited probleemidest:

• Suhteprobleemid
• Suhtlemisraskused
• Konfliktid, suured pinged suhtes
• Vaimne või füüsiline vägivald
• Rahulolematus 
• Seksuaalsed probleemid
• Läheduse puudus
• Armukadedus
• Kõrvalsuhted
• Suhte tüdimus
• Arengukriisid

Kui partner pole valmis teraapiasse tulema, võib ka üksi pöörduda, et saada selgust oma tunnetes, vajadustes ja suhtemustrites ning mõista oma osa paarisuhtes ja teha muutusi.

Pereteraapia, perenõustamine
Pereterapeudi vastuvõtt

Eesmärk parandada kogu perekonna toimimist ning suurendada lähedust ja pereliikmete rahulolu.

Näited probleemidest:

• Konfliktid perekonnas
• Psüühilised probleemid
• Laste ja teismeliste käitumisprobleemid, õpiraskused, depressioon, ärevus, ennastvigastav käitumine
• Vanemlikud oskused
• Traumaatilised kogemused, surm, kaotus, lein
• Lahutus, lahkuminek
• Kärgpere probleemid
• Perekonna arengukriisid - laste sünd, muutused jne.

Nõustamine ka lahutavatele või lahkuläinud paaridele, et parandada omavahelist suhtlust ja probleemilahendusoskust, seades esikohale laste vajadused.


​

VÕTAN ÜHENDUST

​sühholoog Tallinnas, psühholoog Tartus, pereterapeut Tallinnas, pereterapeut Tartus, paariteraapia Tallinnas, paariteraapia Tartus